拓展训练项目

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阅读模式 拓展训练项目-极限攀岩游戏规则

心体验拓展

发布时间:18-11-29 15:41

相传在阿尔卑斯山的悬崖上,长着一种珍稀的高山玫瑰。只要摘得玫瑰的男子,就能获得美满的爱情。只是,只有身体足够强壮的男子才能摘得玫瑰,赠予佳人,攀岩运动由此而来。

1、拓展项目概述 每个人在教练保护下攀登攀岩墙。以团队为单位竞争。 2、拓展项目参数 a) 类别:团队竞赛、个人挑战 b) 道具:安全器械,专业岩壁 c)场地:户外专业场地 d)人数:根据实际情况参加 e)时间:60-120分钟 3、拓展训练说明 攀岩运动是一项综合素质比较强的拓展训练项目,既考验个人的身体素质,同时需要良好的心态和智慧。 所有参加的队员需要认真听教练讲述规则和技巧。同时在教练的检查下,保证安全措施完善。美味队员在比赛开始前,设定一个目标(爬到的位置),统一交给教练。从往上爬到顶点之间设置几个分值,每队累计分值最高的获胜。 4、拓展培训目标 挑战自我,磨练意志力。 在彼此的相互支持中感受个人 成功,同时感受团队给予的支持 互相支持,互相鼓励。 5、济南拓展训练心得体会 目标一定要有,但是好高骛远和唯唯诺诺都无法真正展示自己的能力。清晰地认识到自我的能力,设定合理的目标,有助于发挥团队中每个人的最大价值。超越极限需要的是队员的支持和自己的毅力,如果没有人支持,人是很难突破自己的瓶颈的。

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